Центра поддержки материнства "Душа мамы" и Саунд — художница Евгения Фомина проведут практику осознанного звучания для женщин.
Во время практики участники мягко выстроят взаимосвязь между телом, голосом и эмоциями через медитацию, а затем попробуют через практику вокального круга пропеть все эмоции, которые беспокоят их в настоящий момент.
Участники будут работать с телесной осознанностью и внутренним вниманием: искать нелинейные пути взаимодействия с пространством и звуком. Мы попробуем бережно и без спешки исследовать и принять свою эмоциональную природу. Что позволит подобраться к своим внутренним ресурсам, переосмыслить их источники и начать пользоваться ими в повседневной жизни.
О ведущей: Евгения Фомина — вокалистка, саунд-художница, исследовательница звука.
Продолжиельность практики: 1,5 часа.
Возьмите с собой коврики или пледики, чтобы мы могли удобно расположиться на полу ☺