Лекторий-практикум для мам СПб

Психология и самопознание 18+

Вы просидели три года в декрете и испытываете страх перед возвращением на работу? Или Вы –мама, которая устала и не понимает, как совместить семью и работу? Приходите к нам на встречу, будем искать решение вместе. Под руководством опытных психологов Вы найдёте «золотую середину», как оставаться хорошей мамой и при этом развиваться профессионально. А еще обсудим темы эмоционального выгорания и влиянение межпоколенческих историй на состояние мамы.

Организаторы:

Центр поддержки материнства "Душа мамы" — заботимся о матерях, которые растят будущее поколение. Центр оказывает бесплатную психологическую помощь русскоговорящим женщинам с детьми до 18-ти лет онлайн вне зависимости от места проживания. 

Сообщество Mamainsuccess —активные мамы Петербурга. Мы любим свои семьи, тем не менее, профессиональная реализация – важная часть нашей жизни. Рады поддерживать женщин, чтобы историй про успешную самореализацию, гармонию, найденное предназначение, счастье и благополучие стало больше. В сообществе людей со схожими целями легче и быстрее добиться результата. Мы оказываем образовательную, информационную, психологическую и социальную поддержки женщинам в области профессионального и личностного развития.

Встречу проведут психологи Центра "Душа мамы":

Юлия Копылова

Практикующий  психолог — клинический психолог, нарративный практик. 

Ирида Тимофеева

Практикующий психолог- индивидуальный и семейный психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Наталья Кабонина

Практикующий психолог- интегративный, кризисный и детский психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги.

Программа мероприятия:

10.30-11.00 Сбор гостей

11.00-11.15 Приветствие

11.15-12.10 Ирида Тимофеева — "Эмоциональное выгорание".
Теория: 

1. Что такое эмоциональное выгорание, причины и факторы возникновения.
2. Как устроена воронка истощения. 
Диагностика: колесо баланса.
Практика: арт-терапевтическая ресурсная практика/ресурсная практика с метафорическими ассоциативными картами.


12.25-13.15 Юлия Копылова — "Сундучок с семейными сказками". Как межпоколенческие семейные историй влияют на психическое здоровье и благополучие женщины".

На встрече мы:
Поговорим о том, какие истории поддерживают наш предпочитаемый образ материнства, а какие способствуют выгоранию.
Проведем ревизию в собственных сундучках со сказками. Перепишем устаревшие сказки на новый лад и создадим подходящее продолжение.

13.15-13.35 Кофе-брейк. Мы уверены, что некоторые мамы любят печь разные неимоверновкусные печеньки или плюшки)) Приносите к столу свои вкусняшки или не свои;))  Наполним стол перекусом для приятной встречи.


13.40-14.30 Наталья Кабонина-  "Как совмещать материнство и карьеру".

Теория 
1. Страхи и тревоги при выходе на работу и как с ними справиться. 
2. Как успешно подготовить себя и семью к роли работающей мамы. 
Практика: напишем карту занятости "Работающей мамы".  Упражнение — техника " Хорошая мама".

Примечание: на мероприятии можно получить экспрес-консультацию у психологов Центра. 

Для маленьких гостей мы подготовили вкусные и полезные продукты "ФрутоНяня", а мам сюрприз от бренда косметики LoboVaVa!

Партнеры мероприятия:

Kidsout - сервис по подбору бебиситтеров. Kidsout — это безопасно, все бебиситтеры проверены и обучены, каждый заказ застрахован.
Сервис работает уже 7 лет в 9 городах России и в 5 странах зарубежом.
В базе kidsout 5000 бебиситтеров и более 400 000 выполненных заказов.

Ваши детки будут под присмотром профессиональных бебиситтеров от нашего партнера во время всего мероприятия.

«Моя школа» в Санкт-Петербурге это: 

  • Начальная школа без домашних заданий. 
  • Индивидуальная образовательная программа. 
  • Летние лагеря и мастерские. 
  • Детский сад и игровая комната для малышей. 

«Моя школа» находится на острове Новая Голландия, в историческом здании — «Дом коменданта».

Внимание!  Обязательно принести сменную обувь для всех участников!

Если остались вопросы пишите на почту event@momssoul.ru

 

Поделиться:

365 дней назад
4 марта 2023 11:00–14:30

Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, набережная Адмиралтейского канала, 2Л
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов